BatulinS рассказал о своем распорядке дня во время турниров

Капитан состава Northern Lights Team (ex-Virtus.pro) Александр «BatulinS» Батулин на своем канале в Telegram рассказал о том, какого распорядка дня он придерживается во время турниров, а также поведал о том, какие полезные привычки он выработал за годы нахождения в киберспорте.

Чтобы вы примерно понимали мой киберспортивный режим в дни турниров ДОМА В РОССИИ (не лан):

Сон 06:00 - 15:30. Обычно в районе 9-10 часов.
15:30-16:30 просыпаюсь, играю в шахматы, умываюсь, ем. Кушаю очень мало перед играми, в основном. Не знаю, плохая привычка или нет, так сложилось. Вид продуктов рандомный, так что это может быть что угодно, но обязательно вкусная и проверенная еда. Знаю, что спортсмены используют определенные диеты, особенно во время игр, но у меня никогда не было тренера и мне всегда пофигу. Хз, может если делать иначе, то буду лучше играть, а может нет. Чувствую себя всегда хорошо, абсолютно всегда не голоден вплоть с 15:30 до 24:00, пока не закончатся игры и даже после.
16:30-17:30. Фул чил, слушаю музыку, думаю о победе, морально готовлюсь опять побеждать.
17:30-18:20. Личная тренировка в PUBG.
18:20-19:00. Общая командная тренировка, разогрев. Онли 4 игрока.
19:00-19:30. Отдых, включаются тренера/аналитики, начинается макро подготовка к командам, выстраивается нужный командный настрой перед играми. Заваривается зелёный чай, дышится свежий воздух, это важно (даже не представляете насколько).
19:30-23:00. Турнирные игры.

Потом первый день на чиле, дальше включаемся, в конце камбек, как вы любите. Ну и в таком режиме турнир.

Конечно, без подробностей, это уже внутрикомандная кухня, но лично свой рецепт, который мне очень подходит на протяжении многих турниров, я вам поведал.

От себя могу добавить, что в этот процесс иногда добавляется зарядка, но я по-прежнему не выработал привычку, связанную со спортом в принципе, поэтому тут п***б. Так делать конечно не надо, надо бегит и плавать, пресс качат, турник прыгать, отжумания, все по методичке. Если я тут каких-то успехов добьюсь, обязательно дам знать :))

Так же стоит добавить, что я исключаю контакт с внешним миром на время финала. Для меня исчезают друзья, семья, выход в город, какие-либо бытовые дела. Абсолютно полная изоляция от всего. Отключается телефон в виде звонков от сторонних лиц, а также чаты, в основном, тоже пропадают. Я даю себе поблажку в виде просмотра видосов, стримов и всего, что никак не требует моего участия в чем-либо. Коммуникация обычно происходит в кругу команды, семья и знакомые могут пожелать удачи, но обязательно условие, что никто не втягивает меня ни в какие дискуссии/физический контакт, за редким исключением и в зависимости от значимости турнира.

Можно называть это каким угодно явлением, я предпочитаю "состояние потока". Всё ОЧЕНЬ просто, я отключаюсь от внешнего мира и включаюсь только в отношении игры.

Первые мои два года в киберспорте я к этому шел не сознательно + никто из моего окружения этого не понимал. А потом это выработалось в привычку, как и всё остальное. Работает это конкретно со мной, я не могу говорить ни за каких других игроков. Я догадываюсь, что это используют топы-топы, наверняка, где-то об этом рассказывают. Я не читал такого. Это очень сильный навык, по моему мнению. И он, простой, как я и сказал, хотя мне кажется, что 70% читателей может воспринять такое явление как угодно. Если среди вас существуют люди, которые используют это в каком-либо роде деятельности, буду рад увидеть ваш "+" в чате :)

Ранее Батулин заметил, что игроки в американском регионе практически не пользуются гранатами в PUBG: BATTLEGROUNDS.

Источник: t.me